播磨町まで

2008年12月31日（水）

　マイアミ・ドルフィンズとニューヨーク・ジェッツのプレイオフが懸かった試合が録画できていなかった（×_×）。HDR容量を使い切ってしまったのが原因。気を取り直して自転車に乗ることにする。帰ってきたら、今度はパソコンのワイアレスレーザ-マウスが壊れた(T^T)。

　北は寒そうなので、西に向かう。西風が強く逆風に悩まされた。でも寒くはなかった。朝一番の下りで体が冷え切ったけど。大晦日なので車も少なく走りやすかった。

　いつもの休憩ポイント。明石海峡大橋。

　明石、２号線と大蔵海岸に向かう道の「又」にあるきぼう軒のみそラーメン、水準以上だった。ただ床が非常に滑りやすい。特にクリートでは慎重に。マットがたくさんひいてあるので、その上を歩かなければならない。

　加古川まで行きたかったけど、逆風でスピードが上がらず、播磨町で折り返した。

　帰りは夢野まで北上して帰った。山側はアップダウンがあり、海側よりしんどい。

走行距離101.05km、走行時間4:50:21、平均速度20.9km/h、最高速度52.3km/h。積算距離（T）1146.6km、総積算距離5397.5km。

平均ケイデンス73、最高ケイデンス181?、平均心拍数128、最高心拍数258???

　体重60.85kg

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