スハラクライミングジム（2009/12/10）正田道場

2009年12月10日（木）

　今日は委員会で遅くなったが、道場には余裕で間に合った。

　ホールドが冷たく指先が痛くなった。ホールドが乾燥しすぎてはじかれる。アップしてるうちにだんだん慣れてきた。

　コンペのオレンジ１３番、本日１撃で登れた。１４番以降は登れそうにない。

　正田道場に参加する。今日は人数は少なめだった。

　第１課題からちょっと難しめ。青に寄せてくるのと紫を取りに行くのが悪い。１撃。

　第２課題は足が悪い。終わってからさんざん打ち込んで登れた。

　第３課題は、終了１手前の赤を取るのが足が高くて悪い。登れなかった。

　第４課題はホールドがいいので比較的登りやすい。

　第５課題はルーフ。デカ黄色から水色は取れたが、次の１手に手が出せなかった。打ち込む余裕がなかった。次回またやってみよう。

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ナカガイクライミングジム（2009/12/8）

2009年12月8日（火）

　今日は体が重かった。垂壁のアップでもかなり力を使った。

　コンペ垂壁課題、紫で落ちた。ホールドも乾燥してはじかれる。そこからやっても出来なかった。

　ルーフ水色。腕が終わって１４０度にもいけなかった。レストポイントの縦ガバであきらめた。

　ボルダーサーキット水色１２番ルーフ、進展なし。黒も黄色も落ちてしまう始末だった。

　おまけにダウン忘れた。1000円で買ったユニクロのダウンだけど。

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スハラクライミングジム（2009/12/3）正田道場

2009年12月3日（木）

　アップを省略して、２週間前に行われたボルダーセッション課題をしてみる。１３番まで触った。

　１，２，３、８，１１番は１撃、４，１２番は登れた。１３番は登れそうな感じ。

　正田道場が始まったので参加する。今日も盛況だった。

　第１課題からはまり系。悪い青が抜けて落ちてしまった。終わってから登れた。第２、第３課題は１撃。第４課題は、外傾した青を持って足を掻き込んで乗り込む課題。これはできない系だった。第５課題は奥壁で、小さいカチからアンダーに寄せて来れなかった。

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ナカガイクライミングジム（2009/12/1）

2009年12月1日（火）

　コンペ課題をする。垂壁の第１課題、13手目のアンダーから14手目カチを取るところで、足が滑って半分落ちた。18手目で力尽きた。そこからムーブ練習。紫から足を赤に上げるのができない。終了点を取るのも悪く、取っても振られる。
　２便目は、紫の次のポケットまで行ったが、次のムーブを起こす力が残っていず、危ない落ち方をしてしまった。落ちるとき壁のホールドに足が当たった。
　ムーブはつながったので、次回は落としたい。

　第２課題は、トンネルルーフを渡って、下りてくるところ、８番のマッチができない。

　ルーフ水色の核心、紫ポッケを取るムーブを練習した。３種類あるようだが、どれもはってくると確率が悪い。

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ナカガイクライミングジム（2009/11/24）

2009年11月24日（火）

　３連休明けとあってジムは非常にすいていた。駐車場もガラガラだった。

　ルーフから奥壁の水色スラッシュ、２便とも、紫ポケットを取れずに落ちた。１便目は飛ばしムーブで、２便目はアンダーでマッチできず、ポケットが取れなかった。マッチムーブのほうが確率が高そうだ。

　ボルダーサーキット水色が追加されていた。１１番は正田道場で登れなかった課題。入り口右側でコーナーにはまりこむ。何とか登れたけど体が硬すぎだ。

　１２番はルーフのデカホールドから次が取れなかった。右奥新壁の１３番は手も足も出なかった。

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ナカガイクライミングジム（2009/11/17）

2009年11月17日（火）

　勉強会の講師も終わった。同じことを２度させられた。授業も８×１００分、やっと終わった。あとはテスト作るだけ。この間のテストは良くできていたし、もうちょっと難しくしようかな。

　今日は非常に寒かった。こたつとヒーターが用意されていた。

　垂壁の赤、トラバース、始めてまもないHummerが登ったので、良いイメージができて、1便目で登れた。

　次は、ルーフから奥壁の水色スラッシュを目標とする。１手１手ムーブをつないだ。ルーフは比較的簡単。トラバースで消耗する。そして核心、１４０度の奥壁に入る。

　こたつでゆっくり休んでから挑戦する。こたつから出たらすごく寒かった。奥壁、縦長から黄色ガバが取れずに落ちた。ムーブを自動化してレストしなければ奥壁を登っていけない。

　後の時間はムーブを洗練するのに費やした。右首筋を違えてしまった。　

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スハラクライミングジム（2009/11/12）正田道場

2009年11月12日（木）

　今日は非常に繁盛していた。人が多すぎるくらいだった。でもみんな道場か初心者講習に参加していたので、登っているのは２人だけという時間が長かった。

　アップで奥の壁までいけたが、かなり張った。

　赤Ｔをするが、だめだった。５手目から６手目、遠いし足がないのでランジ気味になる。ここは練習してムーブがこなれてきた。

　本気トライはルーフを突破して１２手まで。ワンテンにもならなかった。ムーブの練習をしたが、まだ時間が掛かりそうだ。

　正田道場、第４課題までは足自由で、１撃できた。

　第５課題は奥壁。青のピンチから次を取るとき、耐えきれず左手が抜けて、肩から落ちた。

　第６課題はルーフ。抜け口、黄色からデカ水色が取れそうにない。体幹の力が足りない。

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ナカガイクライミングジム（2009/11/10）

2009年11月10日（火）

　雨のせいか道は混んでいた。

　今日の目標は垂壁赤を落とすこと。やっとムーブを完成させて、休憩をたっぷりとってトライしたが、ワンテンがやっとだった。下りてきて、アンダーガバからカンテを取るところで落ちた。

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スハラクライミングジム（2009/11/5）正田道場

2009年11月5日（木）

　今日はスハラジムで正田道場、昨日はナカガイジムで正田道場だった。まるで追っかけみたいだ。

　アップで黄色緑からピンク青、最後の奥壁まで登れた。よれよれだったけど。

　Ｓマン作、赤Ｔ２０手（10d）をしてみる。主にルーフで厳しい。やっとムーブが繋がった。

　それからスーパー小学生のMayaちゃん道場、右手前の壁。第１課題は、ルーフを抜けて、青からポケットのクロスができなかった。
　第２課題は何とか１撃。２個続くカチのところが悪い。

　正田道場、昨日は６戦全敗だったが、３課題目までは１撃できた。

　第４課題は奥壁、ヒールフックができない。みんなできるのに。これは克服しなければいけない。

　第５課題も奥壁。張りぼてから次が悪い。

　番外のルーフ第６課題は、先生も落ちていた。登れたのかな？

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ナカガイクライミングジム（200911/4）正田道場

2009年11月4日（水）

　昨日祭日でだらだらしていて登らなかったので、今日ジムに行く。目的はコンペ課題の復習。

　第１課題はやっぱり苦手系。体が硬すぎる。何とか２便目で登れた。

　第２課題は、後半もできない。これはできない系。いいムーブがあるのかなぁ

　第３課題は、得意系。あと２手のホールドを上から持ったら楽に登れた。本番はガストンで持ってしまった。

　第４課題、ルーフを抜けるムーブはできた。打ち込めば登れるかもしれない。

　第５課題は登れそうにない。

　正田道場に参加する。手に足とか、フックとかを駆使する課題。手のパワーだけでは登れない。６課題とも登れなかった。できないムーブを避けてきたが、できなくても我慢して練習しなければだめだ。終わってから、第１課題のみ登れた。

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