かきおこサイクリング

2009年11月21日（土）

　奥さんと日生名物、かきおこを食べに行った。赤穂からＲ２５０を日生に向かう。小さい峠を２つ越える。交通量が多く、路肩も狭いので走りにくい。

　お目当てのかきおこは安良田に行った。人形が目印。メニューは、かきおこ、かきようけ、かきモダン、おっぱい焼の４種類

　おっぱい焼。かきをネギを炒めしょうゆで味をつける。かきとネギとショウガをいっしょに食べるとすごくおいしい。

　かきようけ。牡蠣がいっぱい入っているかきおこ。とにかく数えられないくらい入っている。広島焼風。

　断面は牡蠣だらけ。

　中国人「研修生」１６０数人が、牡蠣を剥いているそうだ。

　日生港

　五味の市で、いかの子供といいだこを買って、特大のサドルバックにつめた。そして次のお店も色々偵察しておいた。

　そして、車で坂越の鎌倉水産へ。殻付き牡蠣とむき身かきをそれぞれ１ｋｇ買った。牡蠣を好きでない下の息子が日、月といないので、牡蠣を食べまくろうという魂胆。どんだけ牡蠣好きなんだ私たち(^_^;)

走行距離36.29km、走行時間1:56:07、総上昇量295m、平均速度18.7km/h、最高速度55.8km/h。積算距離（Ｃ）4955.0km、総積算距離11234.1km。

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しまなみグルメドライブ

2009年9月12日（土）

　奥さんとしまなみサイクリング、でも雨になった。岡山付近では前が見えないほどの激しい雨。自転車はあきらめて、宿まで車で行くことにした。

　瀬戸田のしま一
　さしみ定食。手前の穴子が絶品。もちろん他もおいしい。がっついて食べてしまった。

　穴子丼。６月より身が厚くなり脂がのっている。

　道の駅に何カ所も寄って買い物。それから伯方島の光藤旅館へ。

　あこうの姿造り

　あこうの煮付け。薄味が好ましい。

　車エビの塩焼き。もちろん生でも頂いた。

　さざえ

　隣のテーブルの２人連れもサイクリスト。話がすごく弾んで、酒も進んだ。

　最後のおにぎりもおいいしい。米も塩もいい。他にもたこの唐揚げ、長なすの焼きなすなどが出た。

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もっこす総本店

　今日は六甲フィル定期公演の日。朝、奥さんを大倉山の文化センターに送っていった。帰りにすぐ近くのもっこす本店の前を通ることになる。２４時間営業している。

　昨日結構走ったので、体重が1.35kg減り、体脂肪も450g減少した。こうなると油こいものを体が欲する。誘惑に抗しきれず、食べてしまった。

　体重58.95kg

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大山すいか

　篠山に寄ってみた。知らなかったが、デカンショ祭りが行われていて駐車場所を探すのに苦労した。

　地酒を物色する。篠山食料品店に行ってみると、大山すいかが旬のようだった。普通のすいかの倍以上の値段がついている。

　思い切って買ってみた。すいかはそれほど好きでないけど、このすいかはおいしい。

　すごくみずみずしい。そして程良い甘さ。一番の驚きは白いところまでみずみずしくておいしいことだ。こんなすいか初めてだ。

　値段だけの値打ちはある。

　それから手製の焼豚。初めは想像していた味と違うので変な感じがしたが、食べれば食べるほどおいしくなる。いい素材を使っている。

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西脇大橋ラーメン

　人気店、列が途切れない。中の土間にも７，８人いる。店内はゆったり座らせている。片付けていないテーブルもある。生産能力に合わせて客を入れている。

　西脇名物、播州ラーメン。麵は昔の中華そば風で細い。スープは醤油味がベースであっさりしている。少し甘みがある。油がういているが、決して脂っこくはなく、あっさりしたスープによいアクセントになっている。

　並んで食べる値打ちがある。また食べたい

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trattoria bambu イタリアン ワインバー 三宮

　夏休みがないし、二人きりだしで、行ってきた。

　気に入った。テーブル２つのカウンターだけの狭いお店だが、非常に落ち着ける空間だ。ソムリエとシェフの二人だけでやっている。どちらも男性。

　ワインの種類も豊富で、グラスでも色々楽しめる。

　料理もおいしい。基本的に１品が２人でシェアーできる量になっている。二人で３，４品頼めば十分だ。客はすべてペアーだった。

　前菜の牛のカルパッチョ。あとの料理は食い気が先に立ったのと酔っぱらったので写真なし。

　ドルチェのマンゴープリンもお勧め

　ラストオーダーが１１時なので、バーとして利用してもいいだろう。

　お勧めのお店だ。

　trattoria bambu

　体重60.35kg

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Gueule（ぎゅーる） フレンチ 岡本

2009年7月18日（土）

　定額給付金を独り占めしていたが、とうとう供出させられた。

　もうすぐ下の息子がパリとブルノに２，３ヶ月滞在する予定で出発するので、３人で食事した。

　行ったのは阪急岡本駅近くのギュール。狭いお店だが超お勧めのフレンチ。どの料理もおいしかった。

　ワインを２本空けたので、かなり酔っぱらった。特に奥さん。

　下の息子は東京でも上の息子においしいものを食べさせてもらったらしい。これでヨーロッパでの粗食に耐えられるかな（笑）

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TRATTORIA LA BARACCA （トラットリア・ラ・バラッカ） イタリアン 芦屋

　奥さんとロードで行く。出るとき霧雨が降っていたが、しばらくすると止んだ。

　前菜付きのBランチ、1260円。

　前菜。いわしのフリットがいけてる。

　私は粗挽きミンチのニョケッティ

　奥さんはなすと・・・のスパゲッティ。リゾットも選べる

　あと飲み物が付く。

　内装、外観は田舎臭い感じだが、活気があって、味もいい。

　TRATTORIA LA BARACCA （トラットリア・ラ・バラッカ）

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光藤旅館

　しまなみ海道の大きな楽しみ。伯方島、有津の光藤旅館の夕食。

　もっとおいしい写真はここを是非見てください。
　案内していただいた神戸ポタリング日記のOZUNUさんの記事です。
　伯方島　光藤旅館の夕食

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トラットリア シチリアーナ・ドンチッチョ （Don Cicco） イタリアン（シチリア料理） 渋谷

　上の息子と夕食。予算で忙しいらしくまた仕事に戻るらしい。

　渋谷からも表参道からも徒歩１０分以上かかる不便なところにある。にもかかわらず、予約を取るのが難しい人気店だ。

　すぐに満席になった。非常に活気があり、店員さんもやる気がある。接遇もいい。料理もタイミングよく出てくる。人気店にありがちな「出てくるのが遅い」ということはなかった。

　いわし、芝エビ、イカ、タコのフリット。単なる唐揚げのようだが、絶妙の塩味で絶品、お勧めだ。

　四元豚の包み物も試してみた。トマト味がなかなかいけてる。

　赤ワインをグラスで頂いた。おいしかったのでおかわりしてしまった。

　トラットリア シチリアーナ・ドンチッチョ （Don Cicco）

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