ナカガイクライミングジム（2007/12/27）

2007年12月27日（木）

　奥さんが仕事で遅くなる日なので、いつも通りナカガイジムに行く。なんか眠たくて、信号待ちの時、一瞬居眠りしてしまうほどだった。

　体が重くて、一番簡単な青でもやっと登れた感じだった。ピンクもポケットで落ちるし、深緑は３便出したけど、紫スローパーで３度とも落ちた。

　なんか寒くて、ストーブの側にいても寒かった。垂壁水色をしてみるが、最初のクライムダウンで落ちた。

　昨日のセッション赤７をしてみるが、できるわけがなく、何回やっても、青半球すら取れなかった。

　雑誌を読みながら、ETC割引が効く時間までいたが、帰りの車でも寒気がして、ヒーターを思い切り効かせても寒かった。

　今朝（12/28）熱を測ったら、３７．８℃あった。

　体調が悪いと、動きもバランスも力も何もかも悪くなる。単に昨日のセッションの疲れが残っているのではなかった。

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ナカガイクライミングジム 一周年記念セッション

2007年12月26日（水）

　今日は、ナカガイクライミングジムの一周年記念クライミングセッション。頑張って参加する。大盛況だった。私の年会員権も１２月２６日からで、今日で切れてしまっていた。明日、更新するということで許してもらった。ほんと１年間思い切り遊ばしてもらった。

　ボルダー課題は、１時間で１２課題。０～５のピンクが初級、すべて１撃できた。６～１０の赤が中級。８は１撃。６は３撃ぐらい。９も１撃目は、足を滑らせて失敗したが、２撃。１０と上級黒１１は難しそうなので触らなかった。

　問題は、赤７。後一手のクリスタルが保持できない。何度も落とされて、だんだんよれてきて結局登れなかった。実力なんだけど、すごく悔しい。

　リードは、オンサイト方式。左壁はトップロープでビギナー用。中央と右壁の境を登っていく、赤は中級で、途中からトラバースする青がオープン。

　私は完登したかったので赤を登った。私の好きな傾斜はあるがホールドがいいルート、悪いのは最後の一手だけ、オンサイトできた。
　クリップが下手で、特に握り込みの時、ゲートに指を挟んでしまう。

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ナカガイクライミングジム（2007/12/22）

2007年12月22日（土）

　今日から三連休だけどあいにくの雨。故にジムは盛況だった。今日でナカガイジムは一周年になる。ナカガイクライミングジムのおかげで、去年よりは登れるようになった。

　青、緑逆、ピンク、岩ころピンク、水色のあと、黄色（６ｂ）をする。フレッシュパワーだったので、再登できた。

　今日の目標、岩ころ裏のコンペ課題をするが、縦長マッチができなかった。３回ほどトライしたけどできなかった。ぎりぎりのムーブなので、調子がよくないとだめだ。

　垂壁から始まる昔のコンペ課題、緑スラッシュをする。岩ころの下駄まで来たが、力尽きた。そこから核心のクライムダウンをこなさなければならない。腕がもたない。力をセーブできるトンネル越えのムーブを探ってみるけど、満足できるムーブは密からなかった。岩ころからしたら、核心のクライムダウンはできた。でも終了点まで登る力はなかった。

　ホッシーのボルダー教室、垂壁の課題が面白そうなので、やらせてもらう。核心に行く前に、足を滑らせて落ちたら、皆に「喝采」された。落ちて「喝采」されるとは、私も「うまく」なったものだ。(^_^;)
　ピンクを右手で保持するのが核心、クロスか持ち替えだが、クロスで登れた。

　最後、垂壁水色をすろ。最後のクライムダウン、ドーナツカチから青トーフが取れずに落ちた。さらにあと一手のカチも取れなかった。ツーテン。

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ナカガイクライミングジム（2007/12/20） ナカガイ道場

2007年12月20日（木）

　昨日食べすぎたので、久しぶりに体重が５７ｋｇ台に乗ってしまった。中貝さんのレッスンが１回残っていたので、有効期限は切れているが、受けさせてもらった。

　青、緑逆、ピンクをしたあと、深緑をするが、スローパーで落ちた。岩ころのピンクも、動きが悪くドタバタした。

　レッスンはリード。まず垂壁の銀緑（５．１０ａ）。以前登っているが、足が浮く登りになり、腕が張った。恥ずかしい登りだった。

　次は、右の傾斜が強い壁の黄色（５．１０ｂ）。これはガバばかりで超快適なルート。ＯＳ。ほとんど張らなかった。

　目標の紺スラッシュ（５．１０ａ／ｂ）。春に再三トライしたが登れなかった。今日は一撃できた。中盤、アンダーの所の足順を忘れていたけど、ほとんどロスしなかった。核心の灰丸から青カチ取るところ、最初ムーブを起こしたときは落ちそうだったが、一手前のガバに戻ってレスト、もう１本上にクリップしてから、もう一度ムーブを起こしたら、動きがよくなって登れた。やったぁ＼(^O^)／

　もう今日は終わったようなものだが、次に銀スラッシュ（５．１１ｂ）をする。４ピン目のクリップができずにテンション。終了点手前３手も悪いが、ムーブはできた。ツーテン。

　もう１便出すが、やはり同じ所のクリップでテンション。終了点が取れずにテンション。ツーテン。でも登れそうだ。

　岩ころ黄色をするが、核心でワンテン。最後深緑を登り直して終了した。

　あとクリップ時、指をゲートに挟んでしまう。クリップも上手くならなければならない。

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ナカガイクライミングジム(2007/12/18)

2007年12月18日（火）

　今日はまあまあ忙しかった。懸念も解決した。

　垂壁の青、緑、ピンク、深緑のあと、岩ころ正面の赤（６ｂ）をする。１便目も、２便目も青ピンチを保持できなかった。３便目で久しぶりに登れた。

　そして、岩ころのコンペ課題、今日は縦長マッチはできて、下りてくる所、１８番の小ホールドまで来られた。次のムーブを間違えて落ちた。キョンだった。
　だいぶ休んで、そこからやったら、半球まで取れて、ナイフホールドに届かなかった。その下から続けたら、終了点まで行けた。かなり休んでいるけど、３分割まで追い込めた。続けるのは無理だけど。

　岩ころ正面の黄色、核心の青から黒が取れなかった。ワンテン。次回は再登したい。

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ナカガイクライミングジム（2007/12/11）

2007年12月11日（火）

　今日昼に衝撃的なことを聞かされた。風邪は完治した。

　体重は最近少し増えて６６ｋｇ台になっていたが、”GERI”したので、今朝は今までで最低の65.0kgだった。でも何回計り直しても、６４ｋｇ台にならなかった。

　背中が思い切り凝っていたが、クライミングでなくなった。

　垂壁青、ピンク、岩ころピンク、垂壁深緑のあと、垂壁コンペ課題をする。ぎりぎりだったけど再登できた。

　岩ころのコンペ課題、縦長マッチで落ちた。そこからムーブをつなぐ。できなかった両手青からカンテのカチは黄色ヒールフックでできた。一応ムーブは繋がったが、続けるとできそうにない。ヒールフック時、角をキックしてしまい、埋めてあった木をバッキっと割ってしまった。大きな音がした。

　最後、久しぶりに岩ころの赤をしてみる。核心のムーブを忘れていたが、何とかムーブだけは繋がった。

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ナカガイクライミングジム(2007/12/6)

2007年12月６日（木）

　火曜日に風邪は治ってきたと思っていたが、その晩に寝冷えしたみたいで、またぶり返した。今度は声が嗄れて大きな声が出せない。あとは鼻が詰まる程度で、体はしんどくない。でも登りの調子は悪かった。

　赤、緑、ピンクをした後、垂壁ミドル課題をするが、「張って張って」緑マッチで次が取れなかった。もう１便出したが、あと２手で足を滑らせて落ちた。パンプがひどかった。

　岩ころのコンペ課題のムーブ練習をする。下りてきてからは1手1手が全部悪い。カンテの縦カチ、届いているのだけど止まらない。それから回り込む所のポケットが取れない。今度フレッシュパワーで試してみよう。

　垂壁の水色、緑半月で落ちた。そこからして、私の最大の核心、あと1手のカチが取れなかった。

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ナカガイクライミングジム（2007/12/4）

2007年12月4日（火）

　風邪はだいぶ良くなった。左手薬指も完全に握りしめることができず、痛みも走るが、登りには支障がない。今日はかなり冷え込んだ。ナカガイジムにはこたつも登場していた。

　青、緑、ピンク、深緑をした後、ミドル垂壁課題をしてみるが、デカ緑でよれ落ちした。かなり休んでからしたら、登れた。

　そして、岩ころのミドル、オープン共通課題をする。旬の課題で、多くの人が取り付いていた。セッション状態で、いろいろなムーブが見られて、非常に参考になった。

　まず最初のトラバース、楽で確率の高いムーブを決めた。次の関門は、縦長のマッチ、これはなかなかできなくてあきらめかけたが、突然できるようになった。さらにクライムダウンも厳しい。いろいろな人のムーブが参考にして、できるようになった。1人だったらできなかっただろう。さらにそこからのトラバースもしんどい。一手一手どこでも落ちられる。そこで時間切れとなった。次回は続きをしてみよう。

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ＮＫＧＩシリーズ第１０戦

2007年11月29日（木）

　ナカガイクライミングジムのミニコンペ、ＮＫＧＩシリーズ。今回は１０回目で、ロングボルダー。木曜なので参加できた。

　第１課題は垂壁黄色。危ないと思った高い所のトラバースは、飛ばしムーブで解決した。最後の面で難しくなる。デカ緑の所でムーブを間違った。緑マッチだった。飛ばして次のホールドの悪いところを掴んでしまいマッチしようとして落ちた。
　ムーブはできたので、次回は１撃したい。

　第２課題は岩ころ緑、オープンと共通で、悪い。最初のトラバースのムーブがわからなかった。惜しかったが落ちてしまった。これはムーブを繋ぐだけでも大変そうだ。

　実力通りなんだけど、満足できない結果だった。

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ナカガイクライミングジム(2007/11/27)

2007年11月27日（火）

　青、緑、ピンク、深緑をしたあと、水色をする。赤薄ポケットで力尽きた。ルーフの茶色は、核心１手前で落ちた。かなり休んでから、そこからして登れた。

　水色をもう一度するが、最初の面で足を滑らせた。ここは雑に行くと足が滑る。

　ミドル緑スラッシュ岩ころ部分、核心は超えられたが、最後足を見逃して、よれ落ち。もう一回したが、核心のクライムダウンをこなした後、ジブスの足が滑った。登れる希望が出てきた。

　垂壁の水色、久しぶりに登れた。ぎりぎりだった。赤よりグレードは低いけど、水色の方が難しい。

　ミドル緑スラッシュ垂壁部分を最後にしてみる。足がなくて（見落として）消耗、トンネルを渡るところで落ちた。

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