http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/ 　 _uacct = "UA-1820916-3"; urchinTracker(); 　　　　　山歩きが好きで　フリークライミングにもはまってます　ロードバイクも始めました　　　 ja-JP 2012-05-17T00:07:15+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/05/post-647e.html 2012年4月30日（月） 　焼酎がきわめて豊富な居酒屋。南方いや沖縄系かな？ ... <p>2012年4月30日（月）</p> <p>　焼酎がきわめて豊富な居酒屋。南方いや沖縄系かな？</p> <p><img alt="Resize0018" title="Resize0018" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/17/resize0018.jpg" border="0" /></p> <p>　薩摩揚げ。本物だった<br /> <img alt="Resize0017" title="Resize0017" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/17/resize0017.jpg" border="0" /></p> <p>　馬刺し４種盛りが絶品<br /> <img alt="Resize0020" title="Resize0020" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/17/resize0020.jpg" border="0" /></p> <p>　豚足も最高<br /> <img alt="Resize0019" title="Resize0019" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/17/resize0019.jpg" border="0" /></p> <p>　また行きたい</p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> グルメ GORYU 2012-05-17T00:07:15+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/05/post-fb29.html 2012年4月29日（日） 　寺前から播但線沿いに北上 　生野の播磨屋本店。政治... <p>2012年4月29日（日）</p> <p>　寺前から播但線沿いに北上<br /> <img alt="Resize0012" title="Resize0012" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0012.jpg" border="0" /></p> <p>　生野の播磨屋本店。政治的スローガンが大書されと大きな街宣車が止まっている。この写真を見るとのどかだけど<br /> <img alt="Resize0011" title="Resize0011" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0011.jpg" border="0" /></p> <p>　朝来からR４２９に入り、笠杉トンネルを越える。途中、八重桜が満開<br /> <img alt="Resize0010" title="Resize0010" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0010.jpg" border="0" /></p> <p>　さらに高野峠を越えるつもりだったが通行止め。涙をのんでショートカットする</p> <p>　福知渓谷から砥峰を目指す。水害のため長い間通行止めだったが、最近開通した。ただ５月１４日から再び通行止めになるようだ。このあたりまでは２車線の新しい道<br /> <img alt="Resize0009" title="Resize0009" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0009.jpg" border="0" /></p> <p>　ここを越えると道は細くなり荒れてくる。傾斜も所々きつくなる。特に大河内側は舗装が完全に剥がれて「ダート」になっている部分も多々ある。上りはまだいいけど下りたくはない</p> <p>　やっと砥峰の平家そばにありつけた。まあ普通<br /> <img alt="Resize0016" title="Resize0016" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0016.jpg" border="0" /></p> <p>　山焼き後の砥峰高原。秋にはススキで覆われる<br /> <img alt="Resize0015" title="Resize0015" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0015.jpg" border="0" /></p> <p>　ショートカットしたので太田池によった<br /> <img alt="Resize0014" title="Resize0014" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0014.jpg" border="0" /></p> <p>　長谷ダム下流の土手に芝桜が植えてある。満開だった<br /> <img alt="Resize0013" title="Resize0013" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/16/resize0013.jpg" border="0" /><br /> 　（写真をカシミールなど位置情報対応ソフトにドロップすると撮影場所に貼りつく）</p> <p>走行距離89.48km、走行時間4：36：27、総上昇量1425m、平均速度19.4km/h、最高速度60.0km/h。積算距離(T）15085.7km、総積算距離22000km、平均ケイデンス61、平均心拍数126、最高心拍数163<br /> <a href="http://goryu.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/05/16/20120429.png" onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=1390,height=810,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img alt="20120429" title="20120429" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/images/2012/05/16/20120429.png" width="380" height="221" border="0" /></a></p> <p><script type="text/javascript" encoding="UTF-8" src="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=84ce8b5b48fb589ee0eba9fcb496a4fa&width=380&height=480&mapstyle=map&graph=true&maponly=false"></script></p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> 自転車２０１２－２ GORYU 2012-05-16T22:36:00+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/05/20120515-a3af.html 2012年5月15日（火） 　クライミング、進歩するどころか、衰えつつあるようだ... <p>2012年5月15日（火）</p> <p>　クライミング、進歩するどころか、衰えつつあるようだ。年のせいにしたくないけど・・・</p> <p>　水色６番から１０番までは登れた。</p> <p>　そして１１番ではまった。打ち込んでいるうちによれてしまって登れなくなった。</p> <p>　１３番と１５番は登れた。</p> <p>　レア－ジョブが不正アクセスを受けて、レッスンを含めてすべて中止している。レッスンがないと思うと、ゆったり酒を飲める</p> <p>　<A HREF="http://blog.with2.net/link.php/32831" a target="_blank"> 人気blogランキング</A></p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> インドアクライミング２０１２ GORYU 2012-05-15T22:40:00+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/05/post-b4fc.html 2012年4月28日（土） 　タコフェリー跡地のコインパーキングに車をデポ。値上... <p>2012年4月28日（土）</p> <p>　タコフェリー跡地のコインパーキングに車をデポ。値上げされて、30分100円、一日700円。5月9日からさらに値上げされるようだ。</p> <p>　まずきむらやで腹ごしらえ。玉子焼もおいしいし、たこ足おでんもお勧め<br /> <img alt="Resize0003" title="Resize0003" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0003.jpg" border="0" /></p> <p>　浜の散歩道をゆったり走って、江井ヶ島。そこから少し西に行くと、小さい川を渡る。瀬戸川というらしい。橋の下には亀がうようよいる<br /> <img alt="Resize0002" title="Resize0002" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0002.jpg" border="0" /></p> <p>　そして目的地の薬師院ぼたん寺。地元の方が食べ物や飲み物を売られている<br /> <img alt="Resize0001" title="Resize0001" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0001.jpg" border="0" /></p> <p>　遅咲きのぼたんが咲いていた。<br /> <img alt="Resize0005" title="Resize0005" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0005.jpg" border="0" /></p> <p>　牡丹園、かなり広い<br /> <img alt="Resize0008" title="Resize0008" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0008.jpg" border="0" /></p> <p>　少し戻ると、茨木酒造。イベントが行われていた。試飲もできます。<br /> <img alt="Resize0004" title="Resize0004" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0004.jpg" border="0" /></p> <p>　住吉神社。藤棚はゴールデンウィーク後半が見頃とのこと。<br /> <img alt="Resize0006" title="Resize0006" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0006.jpg" border="0" /></p> <p>　能舞台でお稽古もされていた。５月初めに能が奉納される<br /> <img alt="Resize0007" title="Resize0007" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/05/14/resize0007.jpg" border="0" /><br /> 　（写真をカシミールなど位置情報対応ソフトにドロップすると撮影場所に貼りつく）</p> <p><script type="text/javascript" encoding="UTF-8" src="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=db46fcbc2f7735ac585d54b05bbcb4af&width=380&height=290&mapstyle=map&graph=true&maponly=false"></script></p> <p>　<a 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href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> インドアクライミング２０１２ GORYU 2012-05-08T22:36:00+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/05/20120503-919b.html 2012年5月3日（木） 　今日はtwitterでフォローしている、MARV（@... <p>2012年5月3日（木）</p> <p>　今日はtwitterでフォローしている、MARV（@orangegorico）さんとブチ（@2pipe）さんが子どもを連れてこられた。それを知って私も行くことにした。</p> <p>　青１６番やっぱりだめ。ファイル課題はセッションされていた１課題登れたのみだった。</p> <p>　雨がやんだので自転車で行ったが、夕方また一雨降った</p> <p>　<A HREF="http://blog.with2.net/link.php/32831" a target="_blank"> 人気blogランキング</A></p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> インドアクライミング２０１２ GORYU 2012-05-03T23:33:10+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/05/20120501-cb0e.html 2012年5月1日（火） 　ゴールデンウイークの中日、ジムはすいていた。雨は降っ... <p>2012年5月1日（火）</p> <p>　ゴールデンウイークの中日、ジムはすいていた。雨は降ってないけど風が強い、仕事しててもいい天気だった</p> <p>　青１６番、最後の遠い１手、少し希望が見えてきた</p> <p>　ファイル課題、4番、5番を完登。</p> <p>　眠たくて体がだるかった。</p> <p>　<A HREF="http://blog.with2.net/link.php/32831" a target="_blank"> 人気blogランキング</A></p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> インドアクライミング２０１２ GORYU 2012-05-01T22:15:00+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/04/20120426-6e08.html 2012年4月26日（木） 　今日は眠かった。ジムに着くと元気になった。 　ファ... <p>2012年4月26日（木）</p> <p>　今日は眠かった。ジムに着くと元気になった。</p> <p>　ファイル課題３番（青プラス）、打ち込んでやっと登れた。</p> <p>　かわばた道場、第３課題までは一撃。</p> <p>　第４、５課題からは難度がすごく上がって、登れそうにない</p> <p>　<A HREF="http://blog.with2.net/link.php/32831" a target="_blank"> 人気blogランキング</A></p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> インドアクライミング２０１２ GORYU 2012-04-26T22:45:00+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/04/post-ee84.html 2012年4月24日（火） 　すごく暖かい。最高気温が２５℃くらいだった 　先週... <p>2012年4月24日（火）</p> <p>　すごく暖かい。最高気温が２５℃くらいだった</p> <p>　先週欠席のかわばた道場。第１、２課題は1撃。第３課題は3撃ぐらいで登れた。第４、５課題は難しそうなのでパスした。</p> <p>　店長の青よりちょっと難しい課題、１，２を登った。それで終了</p> <p>　ジムでも<a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4093882312/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&tag=climbiwalkin-22&linkCode=as2&camp=247&creative=7399&creativeASIN=4093882312">あんぽん 孫正義伝</a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=climbiwalkin-22&l=as2&o=9&a=4093882312" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" />を読み終えたくて、登る時間が短くなった</p> <p><a href="http://www.amazon.co.jp/gp/product/4093882312/ref=as_li_ss_il?ie=UTF8&tag=climbiwalkin-22&linkCode=as2&camp=247&creative=7399&creativeASIN=4093882312"><img border="0" src="http://ws.assoc-amazon.jp/widgets/q?_encoding=UTF8&Format=_SL110_&ASIN=4093882312&MarketPlace=JP&ID=AsinImage&WS=1&tag=climbiwalkin-22&ServiceVersion=20070822" ></a><img src="http://www.assoc-amazon.jp/e/ir?t=climbiwalkin-22&l=as2&o=9&a=4093882312" width="1" height="1" border="0" alt="" style="border:none !important; margin:0px !important;" /></p> <p>　<A HREF="http://blog.with2.net/link.php/32831" a target="_blank"> 人気blogランキング</A></p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> インドアクライミング２０１２ GORYU 2012-04-24T22:49:00+09:00 http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/2012/04/post-f61d.html 2012年4月21日（土） 　週間予報ではずっと雨だったが、奇跡的に晴れた。そし... <p>2012年4月21日（土）</p> <p>　週間予報ではずっと雨だったが、奇跡的に晴れた。そして暖かい。１４時頃からあめとのこと、午前中だけ走ることにした。結局は夜まで晴れていた。</p> <p>　気温は２０℃くらい。少し汗ばむほどだった</p> <p>　三田武庫川の土手は、花びらの絨毯になっていた<br /> <img alt="Sp1030355001" title="Sp1030355001" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/04/22/sp1030355001.jpg" border="0" /></p> <p>　武庫川沿いにR１７６を使わずに生活道や農道を通って篠山まで行った。篠山では花吹雪。城東トンネルや後川ではまだ満開だった<br /> <img alt="Sp1030362001" title="Sp1030362001" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/04/22/sp1030362001.jpg" border="0" /></p> <p>　篠山、曽地の田舎<br /> <img alt="Sp1030368001" title="Sp1030368001" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/photos/uncategorized/2012/04/22/sp1030368001.jpg" border="0" /></p> <p>走行距離82.66km、走行時間3:36:34、総上昇量598m、平均速度22.9km/h、最高速度48.4km/h。積算距離(T）14995km、総積算距離21873km、平均ケイデンス73、平均心拍数126、最高心拍数157</p> <p><a href="http://goryu.cocolog-nifty.com/.shared/image.html?/photos/uncategorized/2012/04/22/20120421.gif" onclick="window.open(this.href, '_blank', 'width=1239,height=807,scrollbars=no,resizable=no,toolbar=no,directories=no,location=no,menubar=no,status=no,left=0,top=0'); return false"><img alt="20120421" title="20120421" src="http://goryu.cocolog-nifty.com/climbing/images/2012/04/22/20120421.gif" width="380" height="247" border="0" /></a></p> <p><script type="text/javascript" encoding="UTF-8" src="http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/paste?id=207c77ec9e294754b21369ad34a83527&width=380&height=480&mapstyle=map&graph=true&maponly=false"></script></p> <p>　<a href="http://twitter.com/goryu55" class="twitter-follow-button" data-show-count="false" data-lang="ja">Follow @goryu55</a><br /> <script src="http://platform.twitter.com/widgets.js" type="text/javascript"></script></p> <p>　<a href="#top"><u>ページの先頭へ</u></a></p> 自転車２０１２－２ GORYU 2012-04-21T15:58:00+09:00